ADM with Saki Santorelli

DU FOND DU CŒUR
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ADM with Saki Santorelli

18 – 25 August, 2019

Language: English and French

La retraite s’adresse en priorité aux instructeurs et futurs instructeurs MBSR ou MBCT, mais reste ouverte à toute personne ayant suivi un stage de 8 semaines en MBSR ou MBCT.

Les enseignements seront traduits en français.

« Si nous sommes motivés à alléger la souffrance et à offrir des moyens basés sur la Pleine Conscience pour augmenter le bien-être et l’épanouissement humain, nous avons devant nous un grand défi : l’incarnation de ces intentions. C’est le travail d’une vie, un processus alchimique qui nécessite que nous soyons prêts à être complètement défaits et transformés par l’intimité constante avec la souffrance et le chagrin, la joie, la beauté et l’amour. Une telle intimité nous invite dans ce que Rumi appelle « la cité blottie dans la poitrine »  – le royaume du cœur aimant, sage et courageux.

Avec l’expérience de 35 ans d’aventure à intégrer la Pleine Conscience et MBSR dans la médecine traditionnelle et les services de santé, il m’est apparu évident que la compétence la plus vitale pour un enseignant est de cultiver le cœur. Une réalité si vivante ne se trouvent ni dans les manuels ni dans les protocoles. Un tel développement requiert d’ouvrir le livre du cœur et d’entrer dans cette « cité » par l’expérience d’un programme quotidien de méditation assisse et marchée, de yoga et de mouvements, de poésie et d’histoire, d’entretiens collectifs et individuels, d’enseignements et de périodes structurées d’échanges et de dialogue exploratoire.

Enveloppés par le silence et imprégnés de l’esprit d’amitié,

  • Nous explorerons les principes fondamentaux et les pratiques de MBSR, ainsi que les sources d’où elles émergent ;
  • Nous affinerons notre connaissance du cœur brisé-ouvert et son pouvoir transformateur au sein d’une classe MBSR ;
  • Nous goûterons notre stabilité innée, notre capacité à rebondir et notre ouverture lorsque nous faisons face à des difficultés dans nos propres vies et dans les vies de ceux avec qui nous travaillons ;
  • Nous habiterons la nature auto révélatrice du cœur éveillé lorsque les forces intoxicantes de l’égocentrisme se dissolvent et que le soleil de la bienveillance jaillit, se reflétant dans le soin que nous portons aux autres, dans notre bonté et dans notre engagement sincère à accompagner avec affection les participants dans le déploiement de leur vie.

Cette retraite ne requiert d’adhérer à aucune croyance spirituelle particulière. Elle convient à ceux qui cherchent une immersion profonde dans le silence et la pratique de la Pleine Conscience qu’une communauté de pratique soutient. Elle convient aussi à tous ceux qui enseignent ou aspirent à enseigner MBSR, ou d’autres programmes basés sur la Pleine Conscience, dans une large gamme d’environnements institutionnels et sociaux. Elle remplit les pré-requis d’une retraite en silence pour les enseignants MBSR engagés vers la certification par le Center for Mindfulness de l’Université du Massachusetts. »

Saki Santorelli

Saki Santorelli est professeur en médecine. Il fut directeur de la Clinique de Réduction du Stress de 1996 à 2017, et directeur du Center for Mindfulness de la Faculté de Médecine du Massachusetts de 2000 à 2017.

Toute sa carrière en médecine académique a été orientée autour de l’intégration de la Pleine Conscience dans les soins cliniques et la santé publique. Il a exploré la nature de la relation de guérison lorsqu’elle est embrassée dans la grande étreinte de la Pleine Conscience, en travaillant avec des milliers de patients et en participant à la formation de plusieurs générations d’étudiants en médecine, de professionnels de la santé, d’éducateurs, de praticiens et chercheurs en mindfulness, plus spécifiquement sur le programme MBSR.

En 2001, il a fondé Oasis Institute, le centre de formation professionnelle du CFM où il a mis en place un parcours complet de formation des instructeurs MBSR. À ce jour, l’Institut Oasis a formé plus de 19 000 professionnels dans 80 pays

Il est l’auteur de « Guéris-toi toi-même » (Edition Les Arènes).

registration opens on the 14 January 2019

Costs

ACCOMMODATION & FOOD

Camping €420 + €10 membership
Moulin shared tent €455 + €10 membership
Moulin single tent €560 + €10 membership
Shared room €490 + €10 membership
Single room €595 + €10 membership (Single rooms are reserver for those with health difficulties)

HOW TO PAY

This event must be paid in full at the time of registration. Payment is by Paypal and credit card through the online registration process.
Once you have completed the process, you will receive a confirmation email with the details of your booking. If you do not receive this email, (check spam folder first) or you experience any difficulties booking, please contact us directly by email or telephone.

CANCELLATION

If there is a cancellation, the event is refundable, less a €100 administration fee, until one month before the event begins, and 50% refundable until 14 days before the event. If you cancel less than 14 days before the event start date then there is no refund.

More INFORMATION

ARRIVALS

You are welcome to arrive between 14h and 20h on the opening day of this event.It is not possible to arrive before this date unless you are attending a previous retreat.

DEPARTURE

Rooms need to be vacated by 10h, on the closing day of this event and we ask that you leave by 15h. Lunch is the last meal which you are welcome to stay for. It is not possible to stay on at Le Moulin, unless you are attending the next retreat.

ACCOMMODATION 
ROOMS  

All rooms in the main house share two bathrooms and toilets on each floor of the building. There are no en-suites.

We provide bedding and towels for all rooms.

MOULIN TENTS

If you choose to stay in a moulin tent, we will provide you with everything. A bed ( yes a bed!!) quilt, bedding, lighting, torch, towel, and anything else to make you comfortable. The tent will also have space to keep your luggage and belongings.

Please note that the tents are for one person only and we are not able to offer tents for two people.

CAMPING

Please bring everything that you need to camp if you are bringing your own tent including bedding and a towel.

MEALS
During your stay here, you will be offered 3 healthy and nutritionally balanced vegetarian meals. The main meal of the day is lunch with a lighter supper of soup, salad, bread and spreads in the evening time. We endeavour to use organic and fair-trade ingredients as much as possible (around 80% organic), combined with locally sourced produce that is farmed in a sustainable way.
For those who are vegan, wheat, gluten or diary free, or have any other dietary restrictions, we can provide on request a simple diet of steamed vegetables, a simple protein such as lentils, pulses and a simple carbohydrate. We are sorry but we are unable to offer any other more specialised diets.

Hots drinks are available all day.

MEDITATION AND YOGA

We provide meditation mats, cushions, chairs and shawls.

We have enough yoga mats for up to 50 people, however if you use yoga props, you need to bring your own.

DAILY SCHEDULE AND MOULIN GUIDELINES

See a sample schedule of a previous retreat.   (Please note this is just an example and may differ on this retreat)

Click here for Le Moulin guidelines. Please read before arriving.

WHAT  TO BRING

Please bring indoor shoes/slippers for the main building,

An alarm clock

Torch if you are camping.

Comfortable loose clothing for sitting and walking meditation, plus exercise practice.

Appropriate clothing for cool and hot weather.

A towel if you are camping

A european power adapter

Your own cup (optional)

Mosquito repellant if you are camping

WEATHER

It can get very hot in the height of the summer, so sun hats, water bottles, and sun cream can be useful.  However as we are next to a river, the mornings and evenings can be quite cool, so do bring a warm jumper/jacket. If you are camping be prepared for hot and cool temperatures and a warm sleeping bag is recommended.

KARMA YOGA ~ GIVING OF SERVICE 

Moulin de Chaves is a non profit Association. Everyone who comes here on retreat contributes one hour of their time each day towards the running of the Moulin. This may be anything from washing up, veggie chopping, cleaning, or gardening. We thank you in advance for helping us in this way.

MEMBERSHIP

The Moulin de Chaves operates as a French registered Non Profit Association (loi 1901). In order to maintain this status, all activities are offered as a service to Association members. The annual subscription of €10 allows us to offer events at the Moulin for the lowest possible cost. Without membership, we would have to operate as a profit-oriented, tax-paying organisation.

TRAVEL INFO

Please click here to find out more details on how to get to Le Moulin.