Vivre, travailler et méditer en communauté ensemble.

Du 1er mars au 29 mars, 2021
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Vivre, travailler et méditer en communauté ensemble.

Du 1er mars au 29 mars 2021. Séjour minimum 2 semaines. (Arrivées le lundi uniquement).

Langue: Français et Anglais

Dans ce contexte particulier de pandémie, vous ressentez le besoin d’espace, de calme et de nature ? Le moulin vous ouvre ses portes pour vous reposer, méditer ou télétravailler en toute tranquillité.

Il ne s’agit pas d’une retraite organisée mais d’une résidence d’hiver pendant laquelle vous serez autonomes comme dans un gîte partagé avec les autres participants.

Vous aurez votre chambre individuelle et cuisinerez les repas en commun avec les autres résidents. Une heure par jour sera demandée à chacun pour participer aux tâches nécessaires au bon déroulement de la vie commune (cuisine, vaisselle, ménage…). Vous serez libre le reste du temps de pratiquer, de vous reposer ou de télétravailler selon vos besoins et votre rythme.

Vous pourrez méditer ensemble le matin et/ou le soir pour favoriser un esprit de communauté et vous soutenir mutuellement dans la pratique. Martin Aylward offrira des enseignements une fois par semaine à l’ensemble des résidents, et se connecter avec soi même  et avec les autres.

Bienvenue à tous dans ce lieu propice au ressourcement.

Dates

Du 1er mars au 29 mars, 2021. Séjour minimum 2 semaines. (Arrivées le lundi uniquement).

Qui peut participer?

Toute personne ayant assisté à au moins une retraite de méditation silencieuse de plusieurs jours (au moulin ou ailleurs).

Hébergement

Chambres individuelles (ou doubles pour couples) dans le bâtiment principal (maximum 15 personnes à la fois).

Emploi du temps quotidien

Une méditation de groupe le matin et le soir est prévue. On s’attend à ce que vous participiez à au moins une séance de groupe chaque jour.

Tour de rôle en cuisine pour les repas partagés et la vie commune, plus une heure par jour pour les tâches ménagères.

Des matins silencieux dans les parties communes (pendant lesquels vous pouvez aussi travailler et être en ligne dans vos chambres).

Tarifs

ENSEIGNEMENTS: DANA

Dana est un mot en Pali qui signifie pratique de la générosité ou offrande – une expression de soutient et d’appréciation pour ce qui a été reçu. Le tarif journalier que vous payez au Moulin inclut uniquement les frais d’organisation et les factures de base. Personne ne reçoit aucune sorte de salaire. Les boîtes qui sont disposées à la fin de chaque retraite sont destinées aux enseignants, à l’équipe du Moulin et à l’association elle-même. Le Dana que vous offrez constitue une ressource vitale pour permettre au Moulin de continuer. Merci pour votre générosité et votre soutient envers ceux qui soutiennent le Dharma!

HÉBERGEMENT

Tout compris. Hébergement, utilisation de tout le moulin et 3 repas par jour. Toute la nourriture est fournie, tout est végétarien, la plupart biologique et d’origine locale.

Chambres individuelles 350 € + 10 € d’adhésion (séjour d’une semaine minimum). Entre le 1er mars et le 29 mars.
Chambres individuelles 350 € + 10 € d’adhésion (séjour minimum d’une semaines). Entre le 1er mars et le 29 mars.

350 € par semaine (50 € par jour) les deux premières semaines.
300 € par semaine complète par la suite.

VEUILLEZ REMPLIR LE FORMULAIRE D’INSCRIPTION AU BAS DE CETTE PAGE
COMMENT PAYER

La totalité du coût de cet évènement doit être payé au moment de l’inscription. Le paiement se fait par PayPal ou par carte de crédit via la procédure d’inscription. Si vous nous recevez pas cet email, (vérifiez auparavant vos courriers indésirables) ou si vous avez des difficultés pour vous inscrire, merci de nous contacter directement par email ou par téléphone.

ANNULATIONS

En cas d’annulation par un participant  2 mois avant l’événement, il est remboursable moins les frais d’administration de 100€ . En cas d’annulation 1 mois avant l’événement, 50% est remboursable. En cas d’annulation moins d’un mois avant l’événement, il n’y a pas de remboursement.

Les participants peuvent souhaiter souscrire une assurance pour se couvrir en cas d’éventualité.

Si le moulin devait annuler cet événement, nous vous retournerons l’acompte et toutes les sommes payées par les participants.

Dans le cas où le Moulin doit annuler cette retraite en raison de mesures gouvernementales liées au COVID, trois choix seront proposés aux participants:

1. Crédit pour une retraite future.
C’est notre option préférée, car elle soutient la capacité financière de l’association. Tout ce que vous avez déjà payé sera retenu en crédit pour la prochaine retraite à laquelle vous souhaitez assister au moulin, que ce soit dans 1, 2 ou 3 ans.

2. Remboursement moins les frais d’administration et / ou l’offre de Dana.
Nous vous rembourserons le montant de la retraite moins entre 50 € et 100 € de frais administratifs (veuillez indiquer le montant souhaité). Cependant, si vous souhaitez offrir davantage, ce montant servira également à soutenir l’association le moulin pendant ces temps difficiles.

3. Remboursement intégral
Nous comprenons que la situation est difficile pour beaucoup d’entre nous, donc si vous le demandez, nous vous rembourserons le montant total, sans frais d’administration inclus.

En cas d’annulation d’un participant en raison de restrictions de voyage liées au COVID, un remboursement complet sera effectué moins des frais de 50€ pour couvrir les frais administratifs. Veuillez noter que si vous pensez qu’il est probable que vous ne serez pas autorisé à voyager, nous en informer le plus tôt possible peut nous permettre d’attribuer votre place à un autre participant, ce sera donc grandement apprécié.

Sécurité Covid

Pour venir il faut
– vous confiner pendant 5 jours avant votre arrivée
– avoir un test négatif dans les 72 heures avant votre arrivée
– être sans symptômes de Covid

PLUS D’INFORMATION

ARRIVÉES

Le jour où débute cet événement, vous pouvez arriver au Moulin entre 14h et 20h.
Il n’est pas possible d’arriver avant cette date à moins que vous n’assistiez à la précédente retraite.

DÉPARTS

Les chambres ont besoin d’être libérées à 10h le matin du dernier jour de l’événement. Ce jour-là, vous êtes bienvenus pour assister au dernier repas du déjeuner et nous vous prions de quitter le Moulin au plus tard à 15h. Il n’est pas possible de rester plus longtemps au Moulin, à moins que vous n’assistiez à la retraite suivante.

HEBERGEMENT

Nous proposons plusieurs types d’hébergements : Chambre simple, chambre partagée, et selon la saison, tente équipée. Il est également possible pour certaines retraites, d’apporter son propre tente en plein été

LES CHAMBRES

Les chambres dans le bâtiment principal partagent 2 salles de bains et toilettes à chaque étage. Nous fournissons le linge de lit ainsi que des serviettes pour chaque chambre et pour toutes les Tentes du Moulin.

LES TENTES DU MOULIN

Si vous choisissez de résider dans une tente du Moulin, disponible en option tente individuelle ou à deux, nous vous fournirons tout ce dont vous avez besoin: un lit (oui, un lit !), une couette, des draps, un oreiller, de l’éclairage, une lampe torche, une serviette et tout autre chose nécessaire à votre confort.  La tente aura également suffisamment de place pour mettre vos bagages et vos affaires.

CAMPING DANS VOS PROPRES TENTES

Si la retraite que vous choisissez propose l’option de camper dans votre propre tente, veuillez bien apporter les articles suivant: votre propre tente, tapis de sol, sac de couchage bien chaud, une serviette, une lampe torche et tout article nécessaire à votre confort.

Vu que le temps est parfois variable, nous vous conseillons d’apporter un pull chaud ou un polaire même pendant la période estivale.

REPAS

Durant votre séjour au Moulin, nous vous proposerons trois repas végétariens, nutritionnellement équilibrés et sains. Le repas principal de la journée est le déjeuner. Un repas plus léger est servi le soir, il est composé de soupe, de salade, de tartines. Nous nous efforçons d’utiliser le plus possible des ingrédients issus de l’agriculture biologique et du commerce équitable (environ 80% de bio), associés à des produits locaux issus d’une agriculture durable.

Pour ceux qui suivent des régimes alimentaires particuliers (végétalien, sans gluten, sans blé, sans lactose ou autre), nous pouvons proposer sur demande une alimentation simple à base de légumes cuits à la vapeur, d’une source de protéine simple comme des lentilles ou des légumineux et des glucides simples. Nous regrettons de ne pouvoir proposer d’autres régimes alimentaires plus spécialisés.

Des boissons chaudes sont à disposition toute la journée.

QUE DOIS-JE APPORTER?

Vous aurez besoin d’apporter :

  • Des chaussons ou chaussures d’intérieur pour le bâtiment principal où les repas sont servis
  • Des vêtements confortables et amples pour la méditation assise, marchée et pour les exercices en mouvement
  • Un réveil
  • Un adaptateur secteur pour l’Union européenne (si besoin)
  • Des vêtements pour le froid et des vêtements pour la chaleur
  • Une lampe de poche si vous faites du cmaping
  • Une serviette de bain si vous faites du camping
  • Anti-moustique si vous faites du camping
PROGRAMME QUOTIDIEN ET DIRECTRICES DU MOULIN

Voir un exemple de calendrier d’une retraite précédente. (Veuillez noter que ce n’est qu’un exemple et peut différer sur cette retraite)
Cliquez ici pour les directrices Le Moulin. Veuillez lire avant votre arrivée.

MEDITATION ET YOGA

Tapis de méditation, coussins, chaises et plaids pour la méditation sont fournis.  Nous avons assez de tapis de yoga pour 50 personnes. Si vous utilisez des accessoires spécifiques pour votre pratique de yoga, vous pouvez les apporter.

CLIMAT

Il peut faire très chaud au plus fort de l’été, donc des chapeaux de soleil, des bouteilles d’eau et de la crème solaire peuvent être utiles. Cependant, comme nous sommes au bord d’une rivière, les matinées et soirées peuvent être fraîches, donc amenez avec vous un pull-over ou une veste chaude. Si vous campez,soyez équipés pour des températures chaudes ou fraîches; un sac de couchage chaud est recommandé.

VOYAGE

Comment s’y rendre

KARMA YOGA / SERVICE DESINTERESSE

Le Moulin de Chaves est une association à but non lucratif. Tous ceux qui travaillent et habitent ici, à temps plein ou partiel, sont bénévoles. Aucun d’entre eux n’est payé pour le travail qu’il accomplit. De cette façon, nous sommes en mesure de conserver les prix et les coûts de séjour à leur minimum. De ce fait, et dans le même esprit, nous demandons à tous ceux qui viennent séjourner au Moulin de contribuer, à raison d’une heure par jour, au bon déroulement des activités du Moulin. Cette contribution pourra concerner le lavage de la vaisselle, la découpe des légumes, l’aide au nettoyage ou au jardinage. Nous vous remercions par avance pour le soutien que vous offrirez de cette manière.

DEVENIR MEMBRE

Le Moulin de Chaves opère en tant qu’association à but non lucratif, inscrite en France (loi 1901). Afin de maintenir ce statut, toutes les activités du centre sont offertes comme services aux membres de l’association. Les frais d’adhésion de 10 € valables pour un an, ce qui nous permet d’organiser des événements au coût le plus bas possible. Sans cela, nous serions contraints d’opérer en tant qu’organisation à but lucratif et soumise à impôts.