MSC – formation des enseignants

avec Christine Brähler et Inken Dechow - 12 au 18 juillet, 2021
Christine Brähler
inken dechow
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MSC formation des enseignants

avec Christine Brähler et Inken Dechow

12 au 18 juillet, 2021

Langue:  Français

La formation d’enseignants MSC est la première étape du parcours de formation pour devenir instructeur du programme MSC. Cette formation résidentiel intensif de six jours, animé par une équipe de formateurs s’articule autour des huit sessions hebdomadaires du programme MSC. Chaque demi-journée est consacrée à la revue condensée et expérientielle de l’une des sessions, suivi d’activités en petits groupes conçues pour donner aux participants la possibilité de pratiquer l’enseignement, d’orienter et de faciliter la discussion au cours de cette session avec l’accompagnement de l’un des formateurs d’enseignants.

Les candidatures pour la formation peuvent être soumises sur le site de l’ADM.

Objectifs

À l’issue de la formation, les participants devraient être en mesure de :

  • Approfondir leur pratique personnelle consistant à répondre aux émotions difficiles en pleine conscience et avec compassion
  • Comprendre la théorie actuelle et la recherche sur l’autocompassion
  • Identifier les thèmes et les pratiques de base présentés dans chacune des huit sessions du programme MSC, ainsi que la demi-journée de retraite
  • Développer les compétences nécessaires pour animer des groupes MSC, y compris comment guider les méditations, enseigner à partir de l’expérience des participants et faciliter la cohésion du groupe
  • Identifier les obstacles à la pratique d’autocompassion en pleine conscience et les stratégies pour les surmonter
  • Incarner une attitude consciente et compatissante envers les participants du programme MSC alors qu’ils font face aux défis de leur pratique.

Après avoir terminé avec succès la formation d’enseignants MSC de 6 jours, vous êtes considéré comme un Enseignant MSC en formation (Teacher in Training) et vous pouvez passer à l’étape 2 du parcours de formation : le Practicum d’enseignement en ligne.

Tarifs

Hébergement:

Camping €450 + €10 adhésion
La tente du Moulin partagé €480 + €10 adhésion
La tente du Moulin individuelle €570 + €10 adhésion
Les chambres partagés – €540 + €10 d’adhésion
Les chambres individuelles – €600 + €10 d’adhésion
Les chambres individuelles (SDB privée)  – €690 + €10 d’adhésion

ANNULATIONS

En cas d’annulation par un participant  2 mois avant l’événement, il est remboursable moins les frais d’administration de 100€ . En cas d’annulation 1 mois avant l’événement, 50% est remboursable. En cas d’annulation moins d’un mois avant l’événement, il n’y a pas de remboursement.

Les participants peuvent souhaiter souscrire une assurance pour se couvrir en cas d’éventualité.

Si l’organisation / l’enseignant a annulé cet événement, il serait tenu de rembourser tous les frais d’hébergement du Moulin à chacun des participants inscrits au moulin. Le moulin ne serait pas tenu de rembourser les frais d’hébergement des participants.

Si le moulin devait annuler cet événement, nous vous retournerons l’acompte et toutes les sommes payées par les participants.

Dans le cas où le Moulin doit annuler cette retraite en raison de mesures gouvernementales liées au COVID, trois choix seront proposés aux participants:

1. Crédit pour une retraite future.
C’est notre option préférée, car elle soutient la capacité financière de l’association. Tout ce que vous avez déjà payé sera retenu en crédit pour la prochaine retraite à laquelle vous souhaitez assister au moulin, que ce soit dans 1, 2 ou 3 ans.

2. Remboursement moins les frais d’administration et / ou l’offre de Dana.
Nous vous rembourserons le montant de la retraite moins entre 50 € et 100 € de frais administratifs (veuillez indiquer le montant souhaité). Cependant, si vous souhaitez offrir davantage, ce montant servira également à soutenir l’association le moulin pendant ces temps difficiles.

3. Remboursement intégral
Nous comprenons que la situation est difficile pour beaucoup d’entre nous, donc si vous le demandez, nous vous rembourserons le montant total, sans frais d’administration inclus.

En cas d’annulation d’un participant en raison de restrictions de voyage liées au COVID, un remboursement complet sera effectué moins des frais de 50€ pour couvrir les frais administratifs. Veuillez noter que si vous pensez qu’il est probable que vous ne serez pas autorisé à voyager, nous en informer le plus tôt possible peut nous permettre d’attribuer votre place à un autre participant, ce sera donc grandement apprécié.

Plus d’information

ARRIVÉES

Le jour où débute cet événement, vous pouvez arriver au Moulin entre 14h et 20h.
Il n’est pas possible d’arriver avant cette date à moins que vous n’assistiez à la précédente retraite.

DÉPARTS

Les chambres ont besoin d’être libérées à 10h le matin du dernier jour de l’événement. Ce jour-là, vous êtes bienvenus pour assister au dernier repas du déjeuner et nous vous prions de quitter le Moulin au plus tard à 15h. Il n’est pas possible de rester plus longtemps au Moulin, à moins que vous n’assistiez à la retraite suivante.

HÉBERGEMENT

Nous offrons une variété d’hébergements possibles : en chambre simple, en chambre partagée (2 personnes pour la plupart des chambres) ou en tente du Moulin.

Toutes les chambres du bâtiment principal disposent de salles de bains et de toilettes partagées (à raison de deux par étage). Il n’existe pas de chambres avec salle de bain privative.

Nous fournissons literie et serviettes pour tous les hébergements en chambres et les tentes du Moulin.

LES TENTES DU MOULIN :

Si vous choisissez de résider dans une tente du Moulin, nous vous fournirons tout ce dont vous avez besoin : un lit (oui un lit !!), une couette, des draps, un oreiller, de l’éclairage, une lampe torche, une serviette et tout autre chose nécessaire à votre confort.
La tente a aussi suffisamment de place pour mettre vos affaires et votre bagage.
Les tentes sont destinées à accueillir une seule personne et ne peuvent pas être partagées.

REPAS

Durant votre séjour au Moulin, nous vous proposerons trois repas végétariens, nutritionnellement équilibrés et sains. Le repas principal de la journée est le déjeuner. Un repas plus léger est servi le soir, il est composé de soupe, de salade, de tartines. Nous nous efforçons d’utiliser le plus possible des ingrédients issus de l’agriculture biologique et du commerce équitable (environ 80% de bio), associés à des produits locaux issus d’une agriculture durable.

Pour ceux qui suivent des régimes alimentaires particuliers (végétalien, sans gluten, sans blé, sans lactose ou autre), nous pouvons proposer sur demande une alimentation simple à base de légumes cuits à la vapeur, d’une source de protéine simple comme des lentilles ou des légumineux et des glucides simples. Nous regrettons de ne pouvoir proposer d’autres régimes alimentaires plus spécialisés.

Des boissons chaudes sont à disposition toute la journée.

QUE DOIS-JE APPORTER?

Vous aurez besoin d’apporter :

  • Des chaussons ou chaussures d’intérieur pour le bâtiment principal où les repas sont servis
  • Des vêtements confortables et amples pour la méditation assise, marchée et pour les exercices en mouvement
  • Un réveil
  • Un adaptateur secteur pour l’Union européenne (si besoin)
  • Des vêtements pour le froid et des vêtements pour la chaleur
PROGRAMME QUOTIDIEN ET DIRECTRICES DU MOULIN

Voir un exemple de calendrier d’une retraite précédente. (Veuillez noter que ce n’est qu’un exemple et peut différer sur cette retraite)
Cliquez ici pour les directrices Le Moulin. Veuillez lire avant votre arrivée.

MÉDITATION ET YOGA

Tapis de méditation, coussins, chaises et plaids pour la méditation sont fournis.

Nous avons assez de tapis de yoga pour 50 personnes. Si vous utilisez des accessoires spécifiques pour votre pratique de yoga, vous pouvez les apporter.

CLIMAT

Il peut faire très chaud au plus fort de l’été, donc des chapeaux de soleil, des bouteilles d’eau et de la crème solaire peuvent être utile. Cependant, comme nous sommes au bord d’une rivière, les matinées et soirées peuvent être fraiches, donc amenez avec vous un pull-over ou une veste chaude.

VOYAGE

Comment s’y rendre

KARMA YOGA / SERVICE DESINTERESSE

Le Moulin de Chaves est une association à but non lucratif. Tous ceux qui travaillent et habitent ici, à temps plein ou partiel, sont bénévoles. Aucun d’entre eux n’est payé pour le travail qu’il accomplit. De cette façon nous sommes en mesure de garder les coûts à un prix minimal. De ce fait, et dans le même esprit, nous demandons à tous ceux qui viennent séjourner au Moulin de contribuer, à raison d’une heure par jour, au bon déroulement des activités du Moulin. Cette contribution se traduira autant par le lavage de la vaisselle, que par la coupe des légumes, le nettoyage ou le jardinage. Nous vous remercions à l’avance d’offrir votre soutient de cette manière.

DEVENIR MEMBRE

Le Moulin de Chaves opère en tant qu’association à but non lucratif, inscrite en France (loi 1901). Afin de maintenir ce statut, toutes les activités du centre sont offertes comme services aux membres de l’association. Le frais d’adhésion de 10€, valide pour un an, ce qui nous permet d’organiser des événements au coût le plus bas possible. Sans cela, nous serions contraints d’opérer en tant qu’organisation à but lucratif, payant des taxes.