Curiosité, joie, calme et tendresse; un beau et sage mélange

avec Pascal Auclair - 5 au 11 juillet, 2021
Pascal Auclair

Curiosité, joie, calme et tendresse ; un beau et sage mélange.

avec Pascal Auclair

5 au 11 juillet, 2021

Cette retraite est maintenant complète.

Les inscriptions ouvriront le 18 janvier, 2021.

Langue:  Français

Ensemble, au cours de cette retraite silencieuse en nature, avec curiosité, courage et calme, en portant un regard parfois candide ou tendre sur nous-même et sur les choses, nous verrons comment une présence particulièrement attentive peut nous aider à être avec la réalités telles qu’elle est vraiment, à ne pas perdre pied quand la nature instable et incertaine du monde nous est révélée et devient palpable. Nous verrons qu’il est peut-être possible de porter et de se laisser porter par la vie et trouver au coeur des circonstances, quelles qu’elles soient, apaisement, clarté et joie.

Que l’on découvre pour la première fois la pleine conscience et les enseignements bouddhique ou qu’on connaisse bien ce qu’est un stage intensif de méditation, chacune et chacun est bienvenue à ce rassemblement tranquille et amical.

Pascal Auclair

est plongé dans l’étude et la pratique du Dharma depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés. Pascal a suivi quatre années de formation d’enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. Il enseigne depuis 2006 dans ces deux centres de réputation internationale. Il offre aussi des retraites depuis une quinzaine d’années partout en Amérique du nord et en Europe. Il est l’un des membres fondateurs de Voie boréale au Québec, où il agit à titre de mentor. Il enseigne aussi la présence attentive à l’université du Québec à Montréal.

« Pascal Auclair est un excellent enseignant. Sa formation classique, sa profonde compréhension des choses ainsi que sa créativité lui permettent d’offrir une présence à la fois sage et pleine de compassion. Je suis ravi qu’il partage avec nous sa compréhension du Dharma. » — Joseph Goldstein

Pascal sera assisté de Gwénola Herbette.

Horaire :

06:30 – Lever
07:00 – Méditation assise
07:30 – Petit déjeuner
08:30 – Marche méditative ou pratique individuelle en mouvement

09:00 – Méditation assise et instructions
10:00  – Pratique en marchant / Groupes d’entretien
10:45 – Méditation assise
11:15  –  Pratique en marchant / Groupes d’entretien
12:00 – Méditation assise
12:30 – Déjeuner

15:00 – Méditation assise ou debout
15:30 – Pratique en marchant
16:00 – Méditation assise
16:30 – Pratique en marchant
17:00 – Enseignement
18:00 – Repas léger

19:30 – Méditation assise
20:00 – Pratique en marchant / Groupes d’entretien
20:45 – Méditation assise guidée
21:15 – Thé, repos ou continuation de la pratique

Tarifs

Tarif enseignement :

Dãna (signifie “don”, “générosité”):  suivant la tradition bouddhiste, qui remonte à 2 600 ans, on estime que les enseignements n’ont pas de prix, ils sont donc offerts gratuitement. Le montant demandé pour participer à cette retraite ne couvre pas la rémunération de l’enseignant, qui enseigne dans un esprit de générosité et en ayant confiance que ceux qui reçoivent sa guidance sauront le soutenir dans ses études, l’aider à subvenir à ses besoins et s’assurer qu’il puisse continuer à offrir ces précieux enseignements.

Dãna pour l’enseignant:  vous pourrez offrir un don en argent comptant à Pascal à la fin de retraite si vous le désirez ou pour offrir votre soutien en ligne:
avec PayPal: don à Pascal Auclair
par carte bancaire: don à Pascal Auclair
Si vous rencontrez des difficultés, veuillez changer de navigateur (utilisez Chrome ou Edge), de carte bancaire ou d’ordinateur.

Hébergement:

Camping €360 + €10 adhésion – Les emplacements de camping sont maintenant complets.
La tente du Moulin partagé €390 + €10 adhésion – ces tentes sont maintenant complètes
La tente du Moulin individuelle €480 + €10 adhésion – ces tentes sont maintenant complètes
Les chambres partagés – €450 + €10 d’adhésion – ces chambres sont maintenant complètes
Les chambres individuelles – €510 + €10 d’adhésion – ces chambres sont maintenant complètes
Les chambres individuelles (SDB privée)  – €600 + €10 d’adhésion  – ces chambres sont maintenant complètes

ANNULATIONS

En cas d’annulation par un participant  2 mois avant l’événement, il est remboursable moins les frais d’administration de 100€ . En cas d’annulation 1 mois avant l’événement, 50% est remboursable. En cas d’annulation moins d’un mois avant l’événement, il n’y a pas de remboursement.

Les participants peuvent souhaiter souscrire une assurance pour se couvrir en cas d’éventualité.

Si l’organisation / l’enseignant a annulé cet événement, il serait tenu de rembourser tous les frais d’hébergement du Moulin à chacun des participants inscrits au moulin. Le moulin ne serait pas tenu de rembourser les frais d’hébergement des participants.

Si le moulin devait annuler cet événement, nous vous retournerons l’acompte et toutes les sommes payées par les participants.

Dans le cas où le Moulin doit annuler cette retraite en raison de mesures gouvernementales liées au COVID, trois choix seront proposés aux participants:

1. Crédit pour une retraite future.
C’est notre option préférée, car elle soutient la capacité financière de l’association. Tout ce que vous avez déjà payé sera retenu en crédit pour la prochaine retraite à laquelle vous souhaitez assister au moulin, que ce soit dans 1, 2 ou 3 ans.

2. Remboursement moins les frais d’administration et / ou l’offre de Dana.
Nous vous rembourserons le montant de la retraite moins entre 50 € et 100 € de frais administratifs (veuillez indiquer le montant souhaité). Cependant, si vous souhaitez offrir davantage, ce montant servira également à soutenir l’association le moulin pendant ces temps difficiles.

3. Remboursement intégral
Nous comprenons que la situation est difficile pour beaucoup d’entre nous, donc si vous le demandez, nous vous rembourserons le montant total, sans frais d’administration inclus.

En cas d’annulation d’un participant en raison de restrictions de voyage liées au COVID, un remboursement complet sera effectué moins des frais de 50€ pour couvrir les frais administratifs. Veuillez noter que si vous pensez qu’il est probable que vous ne serez pas autorisé à voyager, nous en informer le plus tôt possible peut nous permettre d’attribuer votre place à un autre participant, ce sera donc grandement apprécié.

Plus d’information

ARRIVÉES

Le jour où débute cet événement, vous pouvez arriver au Moulin entre 14h et 20h.
Il n’est pas possible d’arriver avant cette date à moins que vous n’assistiez à la précédente retraite.

DÉPARTS

Les chambres ont besoin d’être libérées à 10h le matin du dernier jour de l’événement. Ce jour-là, vous êtes bienvenus pour assister au dernier repas du déjeuner et nous vous prions de quitter le Moulin au plus tard à 15h. Il n’est pas possible de rester plus longtemps au Moulin, à moins que vous n’assistiez à la retraite suivante.

HÉBERGEMENT

Nous offrons une variété d’hébergements possibles : en chambre simple, en chambre partagée (2 personnes pour la plupart des chambres) ou en tente du Moulin.

Toutes les chambres du bâtiment principal disposent de salles de bains et de toilettes partagées (à raison de deux par étage). Il n’existe pas de chambres avec salle de bain privative.

Nous fournissons literie et serviettes pour tous les hébergements en chambres et les tentes du Moulin.

LES TENTES DU MOULIN :

Si vous choisissez de résider dans une tente du Moulin, nous vous fournirons tout ce dont vous avez besoin : un lit (oui un lit !!), une couette, des draps, un oreiller, de l’éclairage, une lampe torche, une serviette et tout autre chose nécessaire à votre confort.
La tente a aussi suffisamment de place pour mettre vos affaires et votre bagage.
Les tentes sont destinées à accueillir une seule personne et ne peuvent pas être partagées.

REPAS

Durant votre séjour au Moulin, nous vous proposerons trois repas végétariens, nutritionnellement équilibrés et sains. Le repas principal de la journée est le déjeuner. Un repas plus léger est servi le soir, il est composé de soupe, de salade, de tartines. Nous nous efforçons d’utiliser le plus possible des ingrédients issus de l’agriculture biologique et du commerce équitable (environ 80% de bio), associés à des produits locaux issus d’une agriculture durable.

Pour ceux qui suivent des régimes alimentaires particuliers (végétalien, sans gluten, sans blé, sans lactose ou autre), nous pouvons proposer sur demande une alimentation simple à base de légumes cuits à la vapeur, d’une source de protéine simple comme des lentilles ou des légumineux et des glucides simples. Nous regrettons de ne pouvoir proposer d’autres régimes alimentaires plus spécialisés.

Des boissons chaudes sont à disposition toute la journée.

QUE DOIS-JE APPORTER?

Vous aurez besoin d’apporter :

  • Des chaussons ou chaussures d’intérieur pour le bâtiment principal où les repas sont servis
  • Des vêtements confortables et amples pour la méditation assise, marchée et pour les exercices en mouvement
  • Un réveil
  • Un adaptateur secteur pour l’Union européenne (si besoin)
  • Des vêtements pour le froid et des vêtements pour la chaleur
PROGRAMME QUOTIDIEN ET DIRECTRICES DU MOULIN

Voir un exemple de calendrier d’une retraite précédente. (Veuillez noter que ce n’est qu’un exemple et peut différer sur cette retraite)
Cliquez ici pour les directrices Le Moulin. Veuillez lire avant votre arrivée.

MÉDITATION ET YOGA

Tapis de méditation, coussins, chaises et plaids pour la méditation sont fournis.

Nous avons assez de tapis de yoga pour 50 personnes. Si vous utilisez des accessoires spécifiques pour votre pratique de yoga, vous pouvez les apporter.

CLIMAT

Il peut faire très chaud au plus fort de l’été, donc des chapeaux de soleil, des bouteilles d’eau et de la crème solaire peuvent être utile. Cependant, comme nous sommes au bord d’une rivière, les matinées et soirées peuvent être fraiches, donc amenez avec vous un pull-over ou une veste chaude.

VOYAGE

Comment s’y rendre

KARMA YOGA / SERVICE DESINTERESSE

Le Moulin de Chaves est une association à but non lucratif. Tous ceux qui travaillent et habitent ici, à temps plein ou partiel, sont bénévoles. Aucun d’entre eux n’est payé pour le travail qu’il accomplit. De cette façon nous sommes en mesure de garder les coûts à un prix minimal. De ce fait, et dans le même esprit, nous demandons à tous ceux qui viennent séjourner au Moulin de contribuer, à raison d’une heure par jour, au bon déroulement des activités du Moulin. Cette contribution se traduira autant par le lavage de la vaisselle, que par la coupe des légumes, le nettoyage ou le jardinage. Nous vous remercions à l’avance d’offrir votre soutient de cette manière.

DEVENIR MEMBRE

Le Moulin de Chaves opère en tant qu’association à but non lucratif, inscrite en France (loi 1901). Afin de maintenir ce statut, toutes les activités du centre sont offertes comme services aux membres de l’association. Le frais d’adhésion de 10€, valide pour un an, ce qui nous permet d’organiser des événements au coût le plus bas possible. Sans cela, nous serions contraints d’opérer en tant qu’organisation à but lucratif, payant des taxes.