BIENVENUE AU MOULIN

Descendez ou cliquez sur les liens ci-dessous pour en savoir plus sur votre séjour

HEBERGEMENT

Le Moulin offre plusieurs types d’hébergements. Les chambres peuvent être individuelles ou partagées. Le Moulin met aussi à disposition des tentes, avec possibilité de venir avec sa propre tente pour certaines retraites.

Chambres

Chaque étage du bâtiment principal bénéficie de deux salles de bain et de deux toilettes.

Neuf chambres individuelles sont disponibles près du Tara Hall.

Nous fournissons le linge de lit ainsi que des serviettes de salle de bains pour toutes les chambres.

 

Les tentes du Moulin
Si vous choisissez de rester dans une tente du Moulin, nous vous fournirons tout le nécessaire. Un lit (oui, un lit !), un oreiller, une couette, des lumières, serviettes de bain, tapis, et tout ce qu’il faut pour que cela soit confortable. Les tentes disposent aussi d’un espace pour ranger vos affaires et bagages.

Camper avec votre propre tente
Si la retraite que vous choisissez offre l’option de camper dans votre propre tente, vous devrez amener tout ce qui vous semble nécessaire tels que lumières, duvet bien chaud, serviettes de bain etc. Comme la météo peut être changeante, nous vous conseillons fortement d’amener de quoi vous préserver des conditions météorologiques (fortes pluies/orages, température froide la nuit…).

REPAS

Durant votre séjour au Moulin, nous vous proposerons trois repas vegan/végétariens, nutritionnellement équilibrés et sains. Nous nous efforçons d’utiliser tant que possible des aliments et ingrédients issus de l’agriculture biologique et/ou locale. Tous les repas sont servis dehors, à la manière d’un buffet. Le repas principal de la journée est le déjeuner. Un repas plus léger est servi le soir, il est composé de soupe et de tartines. Pour ceux qui bénéficient d’un régime alimentaire spécifique, vous pouvez en faire la demande dans un espace réservé à cela lors de la réservation.  Vous pouvez apportez vos propres aliments si besoin.

Des boissons chaudes sont à disposition toute la journée.

CE QUE NOUS FOURNISSONS

De la même façon que nous fournissons draps de lit et de bain pour les chambres et les tentes du Moulin, nous mettons à votre disposition les tapis de méditation, coussins de méditations, chaises et châles.

Nous avons suffisamment de tapis de yoga pour 30 personnes et une trentaine de traversins. Nous ne fournissons pas d’autres accessoires de yoga.

CE QUE VOUS DEVEZ AMENER 

• Des vêtements confortables et amples pour la méditation assise, marchée et pour les exercices en mouvement
• Vos propres affaires de toilettes (savon compris)
• Des chaussons ou chaussures d’intérieur pour le bâtiment principal où les repas sont servis
• Un adaptateur secteur pour l’Union européenne (si besoin)
• Des vêtements pour le froid et des vêtements pour la chaleur
• Un réveil qui ne soit pas un téléphone (afin d’aider à limiter les distractions !)
• Une prise électrique européenne (si besoin)
• Si vous campez dans votre tente, tout matériel et équipements nécessaires (serviettes et affaires de toilettes)
• Un répulsif pour moustiques
• Une bouteille d’eau ou un thermos. Seuls les récipients pouvant fermés sont acceptés dans le Tara Hall.

CE QU’IL FAUT APPORTER EN RAISON DU COVID 

En raison du contexte sanitaire, nous demandons à ce que vous ameniez individuellement :

  • Votre propre tasse de thé/bouteille (seuls les récipients fermés seront autorisés dans les salles de pratique)
  • Un auto test à effectuer mi-séjour
  • Une quantité de masques suffisante à porter dans la cuisine et en se sevant lors des repas pendant la durée de votre séjour. Il vous est demandé d’utiliser des masques FFP2.

Pour plus d’informations, consultez notre page avec les consignes sanitaires covid
 au Moulin.

ARRIVÉES ET DÉPARTS

Merci d’arriver entre 14h00 et 19h00, pas plus tôt car cela correspond au moment où l’équipe du Moulin est occupée à préparer le Moulin pour votre arrivée. Si vous arrivez plus tard, merci d’en informer l’accueil. Nous laisserons une note sur le tableau prévu à cet effet dans le hall du bâtiment principal, où vous trouverez les informations nécessaires à votre arrivée.

Le jour du départ la dernière séance se termine d’habitude vers 12h. Votre chambre doit être libérée pour 10h.  Vous êtes le.la bienvenu.e si vous souhaitez rester pour le déjeuner, cependant il faudra avoir quitter les lieux pour 14h. Malheureusement, il n’est pas possible d’arriver plus tôt ou de rester plus tard que les dates et horaires de votre retraite, sauf si vous participez à la retraite suivante.

PROGRAMMES DE RETRAITE TYPIQUE

Pour un exemple des horaires du premier jour typique, merci de cliquer ici.

Pour un exemple d’une journée typique, merci de cliquer ici.

Pour un exemple d’un dernier jour typique, merci de cliquer ici.

Veuillez bien noter que ces horaires sont applicables pour la plupart des retraites au Moulin.  Si des frais d’enseignements sont réglable, merci de verifier avec l’organisateur or l’enseignant de la formation pour le programme de la retraite.

KARMA YOGA – SERVICE DE DON

Le Moulin de Chaves est une association non lucrative. Pour chaque retraite, chacun contribue une petite heure par jour à l’entretien du Moulin. C’est aussi une opportunité de pratiquer la pleine conscience (mindfulness) avec une tâche simple, en silence, et en collaboration avec les autres participants. Cela peut être de la vaisselle, de l’épluchage de légumes, de l’entretien des surfaces ou du jardinage. Nous vous remercions par avance pour ce service rendu.

CONSIGNES MOULIN

Lors de votre séjour ici avec nous, merci de respecter les lignes de conduite ci-dessous.

CONSIGNES MOULIN

~ Bienvenue au Moulin ~

Le Moulin de Chaves cherche à offrir un environnement, des enseignements et des pratiques qui soutiennent la Liberté et l’Eveil. Moins formelle que dans un cadre de retraites traditionnel, notre pratique consiste à rencontrer et questionner toutes les dimensions de la vie: dans le silence et la communication, la solitude et la vie communautaire, dans la simplicité ainsi que dans les différentes complexités quotidiennes. Quand on vit tous ensemble ici, on doit prendre soin de nos actions et de nos intentions; les règles et les réflexions qui suivent sont voulu pour un soutien à la sécurité et au confort de nous tous:

A la base de toute pratique spirituelle, il y a le fait d’avoir une approche sensible et de prendre soin de tout ce qui vie. Nous nous servons à cet effet des cinq vertus bouddhistes, comme base: (Ne pas tuer, ne pas voler, ne pas mentir ni commérer, ne pas faire un usage impropre de l’énergie sexuelle, ne pas obscurcir l’esprit avec des intoxicants). Ainsi, nous entreprenons ensemble d’honorer toute vie ici, de respecter mutuellement l’être et la propriété des autres, de protéger l’honnêteté et la confiance, et d’être de coeur et d’esprit, aussi intimement et directement que possible, tendus vers l’éveil d’une authentique sagesse et compassion.

Le calendrier quotidien est affiché sur le panneau dans l’entrée menant à la salle commune. On attend des visiteurs qu’ils participent pleinement. Cela soutient la sincérité et l’engagement de chacun d’entre nous.

Pour nous tous, notre méditation du travail (karma yoga) est un aspect important de la pratique du Dharma en ce lieu. Nous vous demandons d’apporter les mêmes soins, la même connexion et le même intérêt à votre travail que dans les autres aspects de la vie ici. Si vous avez des doutes ou des questions sur un aspect quelconque de la tâche qui vous est confiée, merci de vous informer auprès d’un membre de l’équipe des responsables.

Les lignes de conduite affichées sur le panneau le sont pour l’harmonie et le confort de chacun d’entre nous. Veuillez les lire et les suivre pleinement.

Si vous avez des questions sur quoi que ce soit, veuillez laisser un mot au bureau ou demander à un membre du personnel.

Nous vous souhaitons un séjour enrichissant et rempli de sagacités.

CONSIGNES DE LA MAISON

Nous espérons que vous y passerez un séjour agréable.
 Lors de votre séjour ici avec nous, merci de respecter les lignes de conduite ci-dessous.

  • Respectez l’intimité de ceux qui vivent et travaillent ici à plein temps et ne pénétrez pas dans les endroits marqués “ privé “ .
  • Pendant votre séjour ici, la consommation d’alcool et de drogues est strictement interdite.
  • Si vous arrivez en retard pour une retraite au Moulin, consultez le tableau d’affichage dans le hall d’entrée principal pour savoir où vous logerez. Pensez à vous présenter au secrétariat le lendemain matin pour vous inscrire.
  • Quittez vos chaussures dans la maison et rangez-les soigneusement sur la droite dans le hall d’entrée. Des chaussons sont mis a disposition dans un panier, si vous n’en avez pas.
En raison de Covid, nous vous demandons d’apporter maintenant votre propre tasse avec vous.Il y a le wifi gratuit, et un ordinateur est disponible dans l’espace bureau au 1er étage, le midi uniquement. Veuillez n’utiliser que si nécessaire.
  • Faites en sorte que le coin bibliothèque reste rangé et veuillez remettre les livres à leur place dans la section appropriée lorsque vous avez terminé. Chaque catégorie est reconnaissable par une gommette de couleur différente au dos du livre. Merci de ne pas laisser les livres dehors.
  • N’entrez pas dans la cuisine , sauf si vous y travaillez ,et ne vous servez pas en nourriture.
  • Gardez les espaces communs propres et comment vous souhaitez les trouver, en particulier les toilettes et les salles de bain. Essayez d’éviter d’y entrer pendant qu’ils sont nettoyés pendant la période de Karma yoga/travail.
  • Prière d’éteindre les lumières quand vous quittez une pièce, surtout si vous êtes la dernière personne à partir, y compris dans la salle de méditation. Si vous avez allumé votre radiateur durant la journée, pensez à l’éteindre lorsque vous quittez la chambre, ainsi qu’au moment de partir du Moulin.
  • Les personnes logées dans les chambres sous les combles, veuillez marcher tout doucement. Ceci est un vieux batiment et chaque pas s’entend à l’étage en- dessous. Pour cette raison nous vous demandons de ne pas faire du yoga ou autres exercices physiques dans les chambres.
  • Les chambres doivent rester silencieuses à toute heure, et si vous partagez la pièce, éteignez les lumières au plus tard à 23h par respect pour les autres.
  • S’il y a des files d’attente dans la maison principale pour les douches, il y a 3 douches et 4 toilettes dans le bloc de toilettes/douches extérieur adjacent. Pour ne pas déranger les autres, ne pas utiliser les douches ni tirer la chasse après 22h30 (sauf si nécessaire).
  • Il est conseillé de ne pas apporter de nourriture dans les chambres car cela peut encourager les souris.
  • Vous vous baignez à vos propre risques. Veuillez informer quelqu’un si vous partez vous baigner seul, mais ne vous baignez pas pendant les heures de méditation. Les maillots de bain et les serviettes mouillés doivent être séchés sur les cordes à linge et non laissés sécher autour de la maison et des jardins.
  • En cas d’urgence il y a des docteurs et une pharmacie au village.
  • Pour ceux qui fument, utilisez uniquement l’espace reservé devant le portail à l’entrée et prenez soin de ne pas jeter vos mégots parterre mais les mettre dans le pot à cet effet à côté du banc.
  • NI BOUGIE NI ENCENS NI FEU D”AUCUNE SORTE, ne sont autorisés dans les bâtiments ou les terrains du Moulin S’IL VOUS PLAIT.

ADHÉSION

Le Moulin de Chaves est reconnu comme une association française à but non lucratif (loi 1901). Afin de maintenir ce statut, toutes les activités sont offertes comme un service par les membres de l’association. La souscription annuelle est de 10 euros, ce qui nous permet d’offrir des événements au Moulin pour un moindre coût.

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INFORMATION À PROPOS DU VOYAGE